Hallinnon, tietotyön ja tukipalvelujen ammattilaiset JHL ry

Miten syödä työpäivän aikana niin, että keskittyminen säilyy ja energia riittää myös vapaa-ajalle?

Tässä käytännönläheisessä webinaarissa tarkastelemme työaikaista ruokailua ja sen merkitystä jaksamiseen. Saat konkreettisia vinkkejä siihen, miten koostaa ravitsevia aterioita ja välipaloja, ylläpitää säännöllistä ruokailurytmiä sekä tehdä hyviä valintoja kiireisessäkin työarjessa.

Saat myös vinkkejä siihen, kuinka huomioida ruuan terveellisyyttä ja ravitsemuslaatuun liittyviä asioita omassa työssäsi esimerkiksi kasvatustehtävissä tai ruokapalveluissa.

Webinaarista saat:

· käytännön vinkkejä työpäivän aterioihin ja välipaloihin

· keinoja ylläpitää vireyttä ja keskittymiskykyä

· tietoa ruokailun merkityksestä hyvinvoinnille

· vinkkejä ravitsemuslaadun huomiointiin kasvatustyössä ja ruokapalveluissa

Webinaari on tarkoitettu JHL:n jäsenille ja siinä hyödynnetään JHL:lle keväällä toteutetun työaikaisen ruokailun kyselyn tuloksia. Voit jättää myös ennakkokysymyksiä puhujille työaikaisesta ruokailusta tai ruokakasvatuksen teemoista. Ennakkokysymykset 16.10. mennessä osoitteeseen virpi.matikainen@jhl.fi

Aikataulu:

Ti 27.10. klo 18–19

⚈	Avaussanat, ammattialatoiminnan asiantuntija Virpi Matikainen
⚈	STM Terveyttä ja toimintakykyä -hankkeen esittely
⚈	Täysipainoinen ja ravitseva työaikainen ruokailu - käytännön vinkkejä, Sydänliiton ravitsemusasiantuntija Tuija Pusa
⚈	Ruokakasvatus työn tukena - ideoita varhaiskasvatukseen ja ammattikeittiöihin, Sydänliiton ruokakasvatuksen ja -palveluiden asiantuntija Mari Olli
⚈	Keskustelua

Pidäthän tietosi ajantasalla

Omien tietojen päivittäminen omaJHL palveluun on tärkeää, jotta tavoitamme jäsenemme tehokkaasti ajankohtaisista asioista.

omaJHL:ssä voit…

Päivittää yhteystietosi, ammattinimikkeesi ja työsuhdetietosi. Kun nämä tiedot ovat ajan tasalla, saat juuri sinulle tarkoitetut viestit.
OmaJHL:n kautta pääset myös tarkistamaan myös erityiset jäsentarjoukset.
Hoida jäsenasiasi helposti ja päivitä yhteystietosi ja työpaikkasi OmaJHL-palvelussa (linkki avautuu uuteen ikkunaan). Kirjautumiseen et tarvitse enää käyttäjätunnusta tai salasanaa vaan kirjautuminen tapahtuu vahvasti mobiilivarmenteella tai pankkitunnuksillasi. Vahvasti tunnistautumalla voit myös ilmoittautua koulutukseen liiton nettisivuilla olevasta koulutuskalenterista.
Jos et tiedä mihin yhdistykseen kuulut, löydät tiedon omaJHL:stä.

Yhteiskuntavaikuttaminen

on tärkeä osa ammattiliitto JHL:n toimintaa. Sillä toteutamme perustehtäväämme eli parannamme yhdessä jäsentemme asemaa työelämässä ja yhteiskunnassa, ja pidämme jäsenistämme huolta.

JHL:lle yhteiskuntavaikuttaminen tarkoittaa sitä, että vaikutamme poliittiseen päätöksentekoon, virkamiesvalmisteluun, mutta myös yleiseen mielipiteeseen sekä mediaan. Vaikuttaminen ei jää valtakunnan tasolle hallitukseen, eduskuntaan tai ministeriöiden virkamiehiin, vaan se ulotetaan hyvinvointialueille ja kuntiin. Tätä työtä tekevät liiton asiantuntijat, aluetoimistot sekä yhdistykset.

Etsitkö tietoa siitä, miten itse voit JHL:n jäsenenä vaikuttaa? Katso sivu: Osallistu

Ryhdy jäsenhankkijaksi

Tuliko työpaikallesi uusia työntekijöitä? Yleisin syy liittoon kuulumattomuudelle on se, että kukaan ei ole kysynyt mukaan. Vinkkaahan heille jäsenyydestämme. Saat hankkimistasi jäsenistä pisteitä.
Näin ammattiliittosi JHL palkitsee onnistuneesta jäsenhankinnasta!

JHL on sekä ammattiliitto että kansalaisjärjestö ja sen vuoksi tarvitsemme myös sinun panostasi.
JHL:n jäsenhankkijana voit tuoda uusia jäseniä liittoon ja saada siitä kiitokseksi palkintoja. Jäsenen voi hankkia mihin tahansa JHL:n yhdistykseen.

Jäsenyyttä voi suositella kenelle tahansa – työkaverille, opiskelutoverille, sukulaiselle tai naapurille.

Jäsenhankkijana olet vahvistamassa liittoa uusilla jäsenillä.

Jos kaipaat arkeesi mukaansatempaavaa tekemistä tai uusia ystäviä, toiminnastamme löytyy jokaiselle sopivaa puuhaa. Tule mukaan ammattialafoorumiin kehittämään omaa ammattialaasi, vaikuta paikallisesti omassa yhdistyksessäsi tai lähde kouluihin kertomaan JHL:stä. Tutustu kaikkiin osallistumismahdollisuuksiin.

Kannusta ystävääsi liittymään JHL:ään, tähtiammattilaisten ammattiliittoon nyt!

Ammattialafoorumit

Tervetuloa oman alueesi ammatilliseen aluefoorumiin. Ilmoittaudu nyt!
Toiminta on vapaamuotoista, ei sido mihinkään ja voit osallistua niin kuin sinulle itsellesi sopii. Esimerkiksi voit osallistua ammattialasi etäkahveille tai muihin järjestettäviin tapahtumiin. Voit ideoida itsekin haluttua toimintaa.
Ilmoittaudu alla olevasta linkistä oman alueesi foorumille ja hyppää mukaan vaikuttamaan oman alasi tulevaisuuteen (Toimisto-, hallinto-, ICT- ja kirjastoala on lomakkeen valikossa nimellä ”Kirjasto ja tietohallinta”).
Ammattialatoiminta jakaantuu liitossa neljään ammattialaan: sosiaali- ja terveysala, kasvatus- ja ohjausala, ravitsemus- ja puhtausala, sekä tietotyö-, hallinto- ja kirjastoala.

Erityiskysymyksiä toimisto-, hallinto-, ICT- ja muun tietotyön, sekä kirjastojen ammattialoilla:
- Työn arvostus
- Palkkaus
- Työn murros
- Työtehtävien moninaistuminen
- Etätyö

Lisätiedot:
Ilmoittautuminen TIHAKI-aluefoorumiin:
https://link.webropol.com/s/tihaki

Liiton uudet sivut ja ammattialasivut:
www.jhl.fi/ammattialat

Suora linkki, tietotyön, hallinnon ja kirjaston ammattiala:
https://www.jhl.fi/osallistu/1001-ammattia/tietotyo-ja-hallintoala

JHL:n Nuorisofoorumi on nuorten vaikuttamisväylä ammattiliitossa. Nuorisofoorumi on koottu alle 35-vuotiaista jäsenistämme, jotka edustavat eri ammattialoja, koulutuspaikkoja, sukupuolia ja paikkakuntia. Lisätietoa NuFosta ja siihen hakemisesta löydät täältä.

Helsingin yhteisjärjestö JHL ry toimii Helsingin kaupungin ja sen konsernin työntekijöiden JHL:n jäsenten edunvalvojana. Yhteisjärjestö käy aktiivista vuoropuhelua eri poliittisten päättäjien ja virkamiesten kanssa. Yhteiskuntavaikuttaminen ja kansainvälinen toiminta ovat osa toimintaamme, sillä kansalaisjärjestönä haluamme olla vaikuttamassa yhteiskunnallisiin ja kansainvälisiin asioihin edistäen työntekijöiden asemaa. Lue lisää

Yhteisjärjestön edustajisto vahvisti Pääluottamusedustajat ja varapääluottamusedustajat kaudelle 2024-2027 Täydennysvaalit pidetään alkuvuodesta Kympin toimialan varapääluottamusmiespaikasta sekä Starassa varapääluottamusmiespaikasta. lue lisää

Hallinnon, tietotyön ja tukipalvelujen ammattilaiset JHL ry 872

Yhteystiedot

JHL:lle jäsen on tärkein – neuvottelemme sinulle parhaat mahdolliset työehdot ja puolustamme oikeuksiasi

Yhdistys tiedottaa